Tapis fleur de lotus contre les douleurs dorsales
Le mal de dos est l’une des plaintes les plus courantes et aussi l’une des principales raisons de consultation médicale. Ce n’est pas surprenant si l’on prend en considération que nous menons une vie de plus en plus sédentaire, où nos muscles n’ont pas toute la force qu’ils devraient avoir. Que notre travail nous oblige à passer des heures et des heures debout ou assis, nous avons tendance à utiliser de mauvaises postures qui entraînent des blessures et des douleurs à moyens et à long terme.
Un tapis de massage thérapeutique basé sur la réflexologie
Il s’agit d’un tapis de massage thérapeutique que vous avez probablement déjà vu sur les réseaux sociaux et qui, en plus de réduire les douleurs dorsales, promet d’améliorer la qualité de votre sommeil, de vous aider à vous détendre, et même de réduire la cellulite.
L’idée derrière ces tapis de fleurs de lotus, également connu sous le nom de Tapis Acupression, est que sur ces tapis, vous trouverez de nombreuses fleurs de lotus, en plastique hypoallergénique, partout sur le tapis et, sur chacune de ces fleurs, des pétales en forme de pointe. Lorsque vous vous allonger dessus, ces fleurs génèrent une pression sur votre peau et sur vos muscles.
Les bienfaits du tapis fleur de lotus
Selon les créateurs de ce tapis acupression, cette pression contribuerait à stimuler votre système nerveux ainsi qu’à améliorer votre circulation sanguine et lymphatique. Cela améliorerait également l’oxygénation et, bien sûr, vous aiderait à vous détendre. Il s’agirait d’un tapis de massage créé spécifiquement pour les zones du corps telles que le dos, les épaules, la nuque ou la région lombaire, bien qu’il puisse également être utilisé pour les pieds et les mains.
L’utilisation du tapis est assez simple, il suffit de le placer sur le sol ou sur des surfaces douces comme un lit ou un canapé, puis de s’y allonger de manière à ce qu’il soit en contact avec la peau et rester ainsi pendant de 15 à 20 minutes. Ensuite, vous pouvez utiliser une crème hydratante afin que les marques que les fleurs de lotus ont pu laisser sur votre corps disparaissent.